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佘则成

花白短发茂密须,体态匀称身无疾,平民园丁朴素汉,宽厚大度最怜惜。

 
 
 

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【转载】经常生气,是百病之源  

2013-07-10 10:57:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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经常生气,是百病之源

作者:来源于网络


    经常生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:

   1、伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 

  2、伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

  3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

  4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。

  5、伤心。气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

  6、伤肺。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

  7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

  8、伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

  9、伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

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